O que é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida que relaciona peso e altura para classificar o estado nutricional de uma pessoa adulta, segundo a Organização Mundial da Saúde.
Fórmula do IMC
IMC = Peso (kg) ÷ Altura (m)²
Exemplo: Pessoa de 70 kg e 1,75 m → IMC = 70 ÷ (1,75²) = 22,9 (Peso normal)
Limitações do IMC
O IMC não distingue massa muscular de gordura corporal. Atletas podem ter IMC elevado sem sobrepeso real. Consulte um médico para avaliação completa.