Governo da Bahia emite alertas de saúde e proteção solar diante do calor

A Secretaria da Saúde do Estado da Bahia (Sesab) emitiu novas orientações à população para reforçar os cuidados com a saúde e a proteção da pele durante os dias de forte calor provocados pelo fenômeno El Niño. Entre as principais recomendações estão a hidratação frequente, a restrição da exposição prolongada ao sol e o armazenamento adequado de água.

O sanitarista da Sesab e coordenador do Vigidesastres, Edson Ribeiro Júnior, explicou que crianças com menos de cinco anos e idosos com mais de 60 anos demandam atenção redobrada. Segundo o especialista, os idosos podem apresentar menor sensação de sede, o que aumenta consideravelmente o risco de desidratação. Ele orienta a ingestão regular de líquidos, como água, sucos e água de coco, mesmo na ausência de sede.

Para mitigar os riscos de queimaduras, irritações cutâneas, insolação e desidratação, o órgão estadual recomenda evitar a exposição direta aos raios solares no período entre 10h e 16h. Caso seja necessário sair ao ar livre, o uso de chapéus, bonés, camisas com proteção UV e protetor solar é fundamental.

Atividades físicas ao ar livre, como caminhadas, corridas e partidas de futebol, também devem ser reprogramadas para evitar os horários mais quentes do dia. A recomendação técnica é para que essas práticas ocorram exclusivamente antes das sete horas da manhã ou após as dezessete horas.

Além dos cuidados diretos com o corpo, o período de estiagem exige atenção redobrada com os reservatórios de água utilizados nas residências. A Defesa Civil do estado registra atualmente centenas de decretos de situação de emergência vigentes devido à seca, o que torna obrigatório manter os recipientes devidamente tampados para evitar a proliferação de mosquitos transmissores de doenças.

Diante de qualquer sinal de mal-estar ou alteração clínica, a orientação da Secretaria da Saúde é buscar atendimento na unidade básica de saúde mais próxima para a devida avaliação médica.