Saúde
Escolhas alimentares e o impacto na saúde cardiovascular e no colesterol
Especialistas apontam que o tipo de gordura e o padrão alimentar pesam mais na prevenção de doenças do que alimentos isolados.
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Saúde
Paraná amplia rastreio nutricional e supera meta de aleitamento materno
Estado registra avanço na cobertura de avaliação nutricional e ultrapassa o índice global estabelecido pela OMS.
Saúde
Como turbinar o pão com ovo e torná-lo mais nutritivo
Prato popular e prático ganha mais fibras e antioxidantes com adições simples no preparo diário.
Saúde
Alternativas nutritivas ganham espaço na rotina alimentar
Especialistas destacam os benefícios de ingredientes versáteis para compor refeições equilibradas no dia a dia.
Culinária
Conheça os benefícios e a versatilidade do queijo cottage na dieta
Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o ingrediente destaca-se pela versatilidade em receitas salgadas e doces.
Saúde
Estudo aponta relação entre consumo de vegetais e saúde mental
Pesquisa com mais de cinco mil adultos avaliou o impacto da ingestão de frutas e hortaliças no bem-estar psicológico ao longo de cinco anos.
Saúde
Estratégias eficazes para o fortalecimento abdominal e saúde metabólica
Especialistas destacam a importância da constância, alimentação equilibrada e exercícios específicos para o condicionamento físico.
Saúde
Uso de creatina ganha destaque em rotinas de atletas e suplementação
O composto tem sido amplamente incorporado por praticantes de atividades físicas e atletas de diferentes modalidades para auxiliar no desempenho e na recuperação.
Culinária
Como conservar o pão francês macio e evitar o desperdício
Especialistas apontam técnicas simples de armazenamento e combinações nutritivas para aproveitar o pãozinho sem descuidar da saúde.
Saúde
Especialistas destacam cuidados com a alimentação e escolhas nutricionais
Profissionais de saúde e tribunais reforçam a importância de refeições equilibradas e adequadas em diferentes contextos do cotidiano.
Saúde
Especialistas debatem a importância da rotina na reeducação alimentar
Estudos e profissionais da saúde apontam que a regularidade nos horários e o cuidado com o bem-estar mental são fundamentais para o sucesso de dietas e exames preventivos.
Saúde
Especialistas destacam a importância da reeducação alimentar
Profissionais da saúde ressaltam que a mudança de hábitos e o acompanhamento nutricional são pilares fundamentais para o emagrecimento saudável e a melhoria da qualidade de vida.