A ciência por trás dos sonhos e o mistério da ausência de celulares

Apesar de passarmos grande parte do dia utilizando smartphones para trabalhar, interagir e consumir informações, esses aparelhos aparecem de forma surpreendentemente rara nos relatos de sonhos. O fenômeno desperta a curiosidade de especialistas que estudam o funcionamento do cérebro e a seleção de memórias e emoções durante o sono.

De acordo com a Associação Americana de Psicologia, os sonhos consistem em experiências mentais que misturam acontecimentos cotidianos e situações improváveis, mas essa conexão com a rotina não ocorre de maneira literal. Um levantamento do Sleep and Dream Database revelou que os telefones celulares são mencionados em apenas 1% a 5% dos relatos analisados por pesquisadores.

Kelly Bulkeley, pesquisadora vinculada ao banco de dados, destacou em entrevista ao jornal britânico Daily Mail que a baixa representação dos dispositivos é uma descontinuidade intrigante. Considerando o uso diário onipresente dos aparelhos, a frequência com que surgem durante o descanso noturno parece dramaticamente insuficiente em relação às preocupações emocionais da vida desperta.

Especialistas discutem que o cérebro não reproduz de forma exata tudo o que acontece durante o dia. Em vez disso, combina sentimentos e lembranças para construir vivências oníricas. Uma conversa difícil por mensagens, por exemplo, pode gerar ansiedade ou tristeza, emoções que reaparecem no sono sem que o telefone físico esteja presente na cena.

Além disso, os pesquisadores dependem fundamentalmente dos relatos fornecidos pelas pessoas ao acordar. Como a memória dos sonhos tende a se dissipar rapidamente, determinados detalhes podem acabar sendo esquecidos antes do registro formal.

A neurociência ainda busca compreender totalmente a função dos sonhos, que ocorrem em diferentes estágios do sono, sendo mais vívidos na fase REM, caracterizada por intensa atividade cerebral e movimentos rápidos dos olhos. O mistério em torno da ausência dos celulares evidencia como o imaginário noturno segue preservando particularidades que desafiam a lógica da experiência cotidiana.