Entretenimento
Marina Ruy Barbosa adota rotina matinal em academia de luxo
A atriz frequenta um estabelecimento de alto padrão em São Paulo com treinos personalizados e horários antes das 6h.
fitness
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Esportes
Hyrox ganha destaque no Brasil com expansão de provas e mercado fitness
Modalidade que mistura corrida e exercícios funcionais atrai milhares de atletas e movimenta o setor esportivo no país.
Saúde
Estratégias eficazes para o fortalecimento abdominal e saúde metabólica
Especialistas destacam a importância da constância, alimentação equilibrada e exercícios específicos para o condicionamento físico.