Saúde
Entenda como o estresse e a ansiedade influenciam o desejo sexual
Especialistas explicam que o prazer pode funcionar tanto como válvula de escape quanto como recompensa após dias difíceis.
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Estudos avaliam o uso de chás e infusões no alívio da ansiedade
Bebidas como camomila, melissa e casca de limão ganham destaque popular, mas especialistas alertam que elas atuam como apoio e não substituem tratamentos médicos.
Saúde
Estratégias e impactos da ansiedade e do burnout na rotina atual
Especialistas apontam que pressões corporativas, novas tecnologias e o uso de técnicas de controle ajudam a entender e combater o esgotamento mental.